Tempimų fiziologija, tempimų metodai. Body & Mind kryptis treniruočių procese
KODĖL JUMS NAUDINGA DALYVAUTI ?
Jei norite sužinoti daugiau apie tempimų fiziologiją, jų metodus, Body & Mind kryptį treniruočių procese, išbandyti NirvanaFitness mankštinimosi metodą, kartu su kvėpavimo pratimais, gauti teorinių ir praktinių žinių - kviečiame sudalyvauti.
LEKTORIUS:
Doc. dr. Simona Pajaujienė - EuropeActive standartų komiteto narė, asmeninė trenerė, Active Training mokyklos programų vadovė, LSU sveikatingumo lektorė, ACE International Master trenerė.

KAM SKIRTA?
Šie mokymai skirti treniruoklių salės ir grupinių treniruočių instruktoriams, asmeniniams treneriams, judesio specialistams ir visiems, kurie nori pagilinti žinias šioje srityje.
PROGRAMA:
Seminaro trukmė nuo 10 - 14 val.
- Tempimų fiziologija
- Funkcinė stabilumo - mobilumo treniruotė, tempimo metodai
- Body & Mind kryptis treniruočių procese. Ką turėtų žinoti PT ?
- Įvadas į Pilates, Jogą, NirvanaFitness

