Naujiena

Pratimai, jų modifikacijos bei kombinacijos pakabinamais diržais

Nuotoliniai mokymai:
Mokymų trukmė: 45 min.
Mokymai suteikia: Žinias ir kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimą
Mokymus veda: DR. AURIMAS MAČIUKAS - Active Training mokyklos programų vadovas, ACE Master treneris, EREPS 4 EKS lygis, sertifikuotas SFA, POLAR, TRX STC ir GSTC instruktorius, biologijos mokslų daktaras.
Mokymų kaina: 29 Eur

Registruotis į mokymus

Mokymų aprašymas

Pratimai, jų modifikacijos bei kombinacijos pakabinamais diržais

KODĖL VERTA DALYVAUTI?

Pakabinami diržai – yra puikus pasirinkimas siekiantiems kūno integralumo (vientisumo).
Šiuose mokymuose išmoksite tikslingai parinkti pratimus su pakabinamais diržais, modifikuoti juos pritaikant pre klientų norų ir galimybių.
Atsivers nevaržomos laisvės galimybės sudaryti subalansuotus pratimų kompleksus asmeniui ar grupei.
Seminaro didžiąją dalį sudarys PRAKTINĖ dalis, todėl turėsite galimybę ne tik SUŽINOTI, bet ir gyvai IŠBANDYTI įvairius pakabinamų diržų panaudojimo būdus!

LEKTORIUS

DR. AURIMAS MAČIUKAS - Active Training mokyklos programų vadovas, ACE Master treneris, EREPS 4 EKS lygis, sertifikuotas SFA, POLAR, TRX STC ir GSTC instruktorius, biologijos mokslų daktaras.

KAM SKIRTA?

Šie mokymai skirti treniruoklių salės ir grupinių treniruočių instruktoriams, asmeniniams treneriams, įvairių sporto šakų treneriams, kineziterapeutams, judesio specialistams ir visiems, kurie nori pagilinti žinias šioje srityje.

PROGRAMA

Judesių plokštumos, fascijų linijos ir 3D treniruotės su pakabinamais diržais konceptas
Pratimai su pakabinamais diržais pagal judesių plokštumas
Spiralinių judesių pratimai su pakabinamais diržais fascijų linijoms
Sąnarių mobilizacijos pratimai su pakabinamais diržais
Kūno integralumas, tikslinės treniruotės su pakabinamais diržais eigos sudarymas (korekcinis ir stabilizacijos treniruočių etapai)
Stabilizaciniai pratimai su pakabinamais diržais
Pratimų apjungimas į integralius kompleksus, modifikavimas