Stovėjimo ant rankų metodika: progresijos ir saugumas

Šie 4 valandų mokymai skirti visiems norintiems išmokti stovėjimo ant rankų subtilybių - tiek pradedantiesiems, tiek entuziastams, tiek treneriams ir judesio specialistams. Užsiėmimo metu ne tik gilinsite asmeninę praktiką, bet ir išmoksite, kaip saugiai, nuosekliai bei efektyviai mokyti stovėjimo ant rankų kitus.

Ką gausite dalyvaudami:

• struktūruotą stovėjimo ant rankų mokymo(si) metodiką;

• progresijų sistemą nuo pirmųjų žingsnių iki stovėjimo be sienos;

• individualų dėmesį ir atsakymus į praktinius klausimus;

• gaires, kaip įtraukti stovėjimą ant rankų į skirtingas treniruotes.

Mokymai registruoti kompetencijų platformoje!

Mokymų temos:

• stovėjimo ant rankų biomechanika ir pozos architektūra;

• saugumas ir iškritimo principai;

• pagrindiniai mokymo(si) etapai: susistatymas, formos, balanso principai;

• partnerio ir priemonių naudojimas mokymosi procese;

• individualių treniruočių planų kūrimas.

Kam skirta:

Treneriams, jogos mokytojams, judesio praktikams bei visiems, kurie nori patobulinti savo stovėjimą ant rankų.

Jokia ankstesnė judesio patirtis šiems mokymams nėra reikalinga, lauksime visų!

Apie mokytoją:

Julita – patyrusi trenerė, turinti ilgametę patirtį mokant stovėjimą ant rankų. Jos profesionalumas ir platus požiūris į judesį padės jums pasiekti geriausių rezultatų.

Kaina:

99€ - 129€

Dalyvavimo atšaukimo mokestis – 25 EUR.

VIETA IR LAIKAS

Rugsėjo 20 d. 10:00 - 14:00

Seminaras vyks Vilniuje (tiksli vieta patikslinama po registracijos).

KONTAKTAI

📞 +3706 90 88 110

📧 info@activetraining.eu