S_and_C.png
Mokymų aprašymas

JAU NUO VASARIO 7 d. kviečiame į naują ir lygių neturintį kursą Lietuvoje

 

STRENGTH & CONDITIONING

32 akademinių valandų atletinio rengimo kursas

 

 

STRENGTH & CONDITIONING yra procesas, o ne metodas, todėl yra tinkamas ne tik atletams, bet ir kiekvienam sportuojančiam, siekiančiam pasiekti geriausią fizinę formą!
 

STRENGTH & CONDITIONING specialistas – tai praktikas, turintis specialių įgūdžių ir kompetencijų planuoti ir įgyvendinti fizinio rengimo ir sportinio pajėgumo programas. Tai apima procesus, kurių metu vyksta fizinė adaptacija integruojant sveikatingumo komponentus į programą, kurie papildo kitus sportuojančio tobulėjimo aspektus. STRENGTH & CONDITIONING apima (bet neapriboja) jėgos, greičio, galios, ištvermės, judrumo ir lankstumo ugdymą.

 

KODĖL VERTA DALYVAUTI?

  • Šį kursą vedantys lektoriai yra žinomiausi ir patikimiausi Lietuvos sporto ir sveikatingumo specialistai, ekspertai ir praktikai, daugelį metų savo mokslinės ir praktinės patirties paskyrę visuomenės ir atletų fizinio rengimo gerinimui.

  • Kursas paruoštas remiantis geriausių pasaulyje mokyklų, ruošiančių STRENGTH & CONDITIONING specialistus, patirtimi, gerąja praktika ir metodine medžiaga: National Strength and Conditioning Association (NSCA), National Academy of Sports Medicine (NASM), American Council on Exercise (ACE).

  • Kursas sudarytas taip, kad aprėptų visus svarbiausius STRENGTH & CONDITIONING aspektus per trumpą laiką: mokslo naujovės, skirtingų fizinių ypatybių testavimas ir treniravimas, duomenų analizavimas, programos sudarymas, aerobinių ir anaerobinių ypatybių treniravimas, atsigavimo technikos bei žinių įtvirtinimas egzaminu, todėl gausite profesionalų atrinktą svarbiausią informaciją.

  • Mokymų ciklas specializuotas ir sukurtas specialiai atletiniam rengimui, todėl net ir turintys žinių ir patirties sveikatingumo ir treniravimo srityje, dalyvaudami šiame kurse įgys specifinių ir konkrečių žinių darbui su papildoma klientų auditorija.

  • Baigus visą mokymų ciklą ir išlaikius teorinį bei praktinį egzaminus, įgyjamas STRENGTH & CONDITIONING SPECIALIST SERTIFIKATAS!

  • Galimybė įsigyti VISĄ KURSĄ PIGIAU, arba dalyvauti pavieniuose seminaruose atskirai.

  • Mokymai registruoti sistemoje METAS ir yra tinkami sveikatos priežiūros specialistų kvalifikacijai kelti: kineziterapeutams, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojams, sporto medicinos gydytojams.

 

Pasiūlymas, kurio jau seniai nebuvo Lietuvoje, tad paskubėkite, nes vietų skaičius ITIN RIBOTAS!


 

LEKTORIAI

Šį mokymų ciklą veda žinomiausi ir patikimiausi sporto ir sveikatingumo srities ekspertai – praktikai, kurie geriau nei bet kas kitas atskleis svarbiausius atletinio rengimo niuansus.  
 

PROF. ALBERTAS SKURVYDASvienas žymiausių Lietuvos sporto mokslo atstovų. Buvęs ilgametis Lietuvos sporto universiteto rektorius, habilituotas biologijos mokslų daktaras, parašęs daugiau kaip 500 mokslinių straipsnių. 


DR. AURIMAS MAČIUKAS Active Training mokyklos programų vadovas, ACE (American Council on Exercise) Master treneris, biologijos mokslų daktaras. 


TOMAŽ BRINEC jėgos ir fizinio parengimo treneris, ilgametis Slovėnijos ir Serbijos vyrų ir moterų krepšinio rinktinių narys, buvęs Lietuvos Ryto klubo narys, 4 metus Kinijos krepšinio klubo „KK Dahua Shanghai“ fizinio pasiruošimo treneris, dabartinis KK Deivės ir AIBA unikalios krepšinio akademijos vyriausias fizinio parengimo treneris. Brinec Athletics studijos bendrasteigėjis, sporto mokslo magistras, TMG (Tension Muscle Characteristics) specialistas. 


RUSLANAS ŠULCAS – sporto klubo „Crossfit Vilnius“ įkūrėjas, nuo 2006 metų dirbantis sporto treneriu, Strong First instruktorius: Kettlebell SFG 2, Barbell SFL, Bodyweight SFB, Flexible steel, Level 2; Crossfit L-1; Crossfit Gymnastic Living; Fit Battle Ropes, Level 3. 


LAIMIS BARTASŪNASsveikatingumo, fizinio rengimo treneris. Veiklos kryptys: fizinės būklės testavimas, traumų prevencija, atletinių savybių treniravimas, potrauminis grįžimas į aktyvų sportą. ISSA Specialist In Strength & Conditioning (ISSA SCS), Certified Functional Strength Coach Level 1 (CFSC L1), CrossFit Level 1 Trainer (CF L1), TRX Suspension Training Course Level 1.
 

 


KAM SKIRTA?

Šie mokymai skirti JUDESIO IR SVEIKATINGUMO SPECIALISTAMS: sveikatingumo instruktoriams, treniruoklių salės ir grupinių treniruočių instruktoriams, asmeniniams treneriams, įvairių sporto šakų treneriams, kineziterapeutams, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojams, sporto medicinos gydytojams, ir visiems, kurie nori pagilinti žinias šioje srityje.

Mokymai registruoti METAS sistemoje!

 

PROGRAMA

Data

Lektorius

Trukmė

Formatas

Tema

Kaina

2024 vasario 7 d. 18:00-21:00 val.

Prof. Albertas Skurvydas

4 ak. val.

Nuotoliu

Atletinio rengimo ir mitybos mokslo pasiekimai, ir jų taikymo naujausios tendencijos.

79 Eur

 

2024 vasario 10 d. 10:00-17:00 val.

Laimis Bartasūnas

9 ak. val.

Gyvai Vilniuje

Dinaminis apšilimas, greitumo, pliometrijos ir galingumo ugdymas atletinio rengimo treniruotėse.

129 Eur

 

2024 vasario 21 d. 18:00-21:00 val.

Dr. Aurimas Mačiukas

4 ak. val.

Nuotoliu

Energinės sistemos vystymas, specialios kvėpavimo metodikos atletams geresniam darbingumui ir atsigavimui.

79 Eur

 

2024 vasario 24 d. 10:00-17:00 val.

Ruslanas Šulcas

9 ak. val.

Gyvai Vilniuje

Jėgos ir sprogstamos jėgos lavinimas naudojant bazinius pratimus su laisvais svoriais.

129 Eur

 

2024 kovo 2 d.
10:00-14:
30 val.

Tomaž Brinec

6 ak. val.

Gyvai Vilniuje

Svarbiausi atletų testavimo būdai, duomenų analizavimas ir efektyvios fizinio parengimo programos sudarymas.

119 Eur

 

Perkant visą kursą, vietoj 535 Eur  kaina tik 409 Eur! 

*Dalyviai, įsigiję visą STRENGTH & CONDITIONING seminarų ciklą ir iki 2024 m. kovo 31 d. išlaikę teorinį bei praktinį egzaminus, įgis STRENGTH & CONDITIONING SPECIALIST pažymėjimą.



KAINA

EARLY BIRD PASIŪLYMAS! 

Viso kurso kaina, įsigijus iki 2024 m. sausio 15 dienos, vos 379 EUR!

Nuo 2024 m. sausio 16 dienos kaina kyla ir kursas kainuos 409 EUR!
 

Į kurso kainą įeina:

  • Penki sporto ir sveikatingumo profesionalų vedami, išsamūs ir naujausiais moksliniais tyrimais grįsti seminarai;

  • Trys iš penkių gyvi, PRAKTINIAI seminarai;

  • Nuotolinių seminarų video įrašai negalintiems dalyvauti gyvu laiku;

  • Lektorių paruošta paskaitų medžiaga bei papildoma informacija gilesniam žinių kaupimui ir tobulėjimui;

  • Įgytas kompetencijos žinias pagrindžiantis teorinis ir praktinis egzaminas, o jį išlaikius - STRENGTH & CONDITIONING SPECIALIST pažymėjimas;


Yra galimybė įsigyti bilietus ir į aktualius, atskirus ciklo seminarus!

Registracija užskaitoma tik po apmokėjimo !

VIETŲ SKAIČIUS ITIN RIBOTAS! Registracijos pirmenybė teikiama perkantiems visą kursą!
 

!! Į RUSLANO ŠULCO ir TOMAŽ BRINEC seminarus, perkant kaip atskirą seminarą, o ne visą kursą - vietų nebėra !  

 

VIETA

Mokymai vyks Vilniuje. Daugiau informacijos užsiregistravusiems atsiųsime savaitę iki mokymų pradžios.

 

KONTAKTAI

Greta, +37069088110, greta@activetraining.eu.

Galerija

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.
Plačiau: privatumo ir asmens duomenų saugojimo taisyklės.