SPORTUOJANČIŲ VAIKŲ IR PAAUGLIŲ MITYBOS YPATUMAI
KODĖL JUMS NAUDINGA DALYVAUTI ?
Vaikystė ir paauglystė tai toks laikotarpis, kai vaikas jau siekia savarankiškumo ir renkasi ką valgyti ir ko ne. Deja, jo pasirinkimas toli gražu ne visada atitinka sveikos mitybos principus. Vaiko ir paauglio organizmui reikalingos didelės energijos atsargos ir maistinės medžiagos. O kas jei vaikas, ar paauglys lanko keletą sportinių būrelių ar treniruočių ? Tai koks turėtų būti jų mitybos racionas? Į šiuos ir kitus klausimus padės Jums atsakyti mitybos specialistas, biomedicinos moklsų daktaras Artūras Sujeta.
LEKTORIAI:
ARTŪRAS SUJETA - Biomedicinos mokslų daktaras. Mitybos specialistas, mokslinių tiriamųjų projektų vadovas Nacionalinis sveikatinimo institutas. Aktyviai praktikuojantis jėgos sportą.
.jpg)
KAM SKIRTA?
Treneriams dirbantiems su jaunesnio, jauno amžiaus sportininkais, kūno kultūros mokytojams, visuomenės sveikatos specialistams ir žinoma tėvams.
PROGRAMA:
18:00 seminaro pradžia
|
Temos |
Laikas 2 val. |
|
Vaikų ir paauglių mitybos skirtumai priklausomai nuo aerobinės – anaerobinės treniruotės |
60 min. |
|
Ką turime žinoti apie vitaminus ir mineralus skirtus jauniems sportininkams |
30 min. |
|
Į ką atkreipti dėmesį norint pagerinti sportinį darbingumą, apsisaugoti nuo traumų |
30 min. |
Seminaro pabaiga 20:00
KAINA: tik 20 EUR. registruojantis iki kovo 8 d. vėliau seminaro kaina bus 29 EUR.
Nesusirinkus reikiamam dalyvių skaičiui, organizatoriai pasilieka teisę keisti seminaro datą.
UAB "Active Training"
Įmonės kodas: 304163713
Atsisk. sąsk. LT96 2140 0300 0367 9845
Luminor Nordea Bank
Mokėjimo paskirtis: už seminarą "Vaikų ir paauglių mityba"
Aurimas 8 687 57505
