Naujiena

Jogos pritaikomumas sveikatingumo treniruotėse sporto klube

Mokymų pradžia: 2026 m. Kovo 29 d.
Mokymų trukmė: 2 val.
Mokymai suteikia: Praktinius įgūdžius, žinias, išklausymo pažymėjimą
Mokymus veda: GIEDRĖ BERNOTAITĖ - sveikatingumo studijos „HOLOS“ įkūrėja, jogos mokytoja ir visuomenės sveikatos specialistė, baigusi studijas Lietuvos sporto universitete bei Lietuvos sveikatos mokslų universitete.
Mokymų kaina: 25 - 50 Eur

Registruotis į mokymus

Mokymų aprašymas

Jogos ištakos skaičiuoja tūkstančius metų - teigiama, kad jogai egzistuoja jau daugiau nei 5000 metų. Itin didelė dalis šių dienų funkcinių, tempimo pratimų, naudojamų tiek sveikatingumo specialistų kasdienoje, tiek kiekvieno iš mūsų ryto mankštoje, yra kilę nuo jogos, tačiau ar žinai šių pratimų tikrąją paskirtį ir tinkamą atlikimo būdą?

KOVO 29 dieną kviečiame prisijungti prie unikalaus PRAKTINIO SEMINARO VILNIUJE, KAREIVIŲ G. 14 IMPULS SPORTO KLUBE:

JOGOS PRITAIKOMUMAS SVEIKATINGUMO TRENIRUOTĖSE
SPORTO KLUBE

KODĖL VERTA DALYVAUTI?

Joga – ilgus metus išliekantis vienas geidžiamiausių sveikatingumo metodų, kurį išbandyti ar praktikuoti nori kone kiekvienas, todėl po seminaro be vargo gebėsite sau ir savo klientams perteikti pagrindinę jogos žinutę ir pratimus!
Šiame seminare paneigsite pagrindinius mitus apie jogą bei pamatysite ją visai iš kitos pusės.
Seminaro metu ne tik susipažinsite su jogos pradžiamoksliu, bet ir išmoksite jogos metodus pritaikyti savo arba savo klientų sveikatingumo treniruotėse!
Seminaras yra PRAKTINIS, todėl turėsite galimybę ne tik SUŽINOTI, bet ir gyvai IŠBANDYTI įvairius jogos pratimus!

LEKTORĖ

GIEDRĖ BERNOTAITĖ - nuo 2012 m. sertifikuota jogos mokytoja (200 RYS, “ZUNA YOGA”, Bali, Indonezija), visuomenės sveikatos magistrė, didelį dėmesį skyrusi įvairių fizinio aktyvumo programų diegimui ir skatinimui, masinių sporto ir sveikatingumo renginių organizavimui, Europos sveikų miestų tinklo kūrimo procesams. Jogos žinias gilinusi iš: Swami Yogananda, Everett Newell, Katherine Girling, Dan Brule, Carrie Owerko, Lorenzo Sommo, Inga Yakhney, Gilda Goharian, Adam Husler, Gilija Bernotienė, Vytis Zabulėnas.