Untitled_design_[1].png
Mokymų aprašymas

 DĖMESIO !!!

Jau SAUSIO 25 dieną kviečiame į seminarą:

"Bazinės kūno padėtys, apšilimas, atvėsimas ir tempimų metodika praktikoje" 

 

KODĖL DALYVAUTI?

Apšilimas yra svarbiausia treniruotės dalis, apie kurią daugelis žmonių užmiršta. Apšilimas - tai traumų prevencija, tikslingas širdies ir kraujagyslių sistemų, raumenų, sausgyslių, sąnarių paruošimas, leidžiantis siekti rezultatų.
Apšilimą turi sudaryti sąnarių paruošimas, audinių tempimas, mobilumo lavinimas, raumenų aktyvacijos ir centrinės nervų sistemos (CNS) paruošimas.
Seminaro metu sužinosite ir suprasite apšilimo eiliškumą ir seką, lengvai parinksite apšilimo pratimų regresiją kiekvienam žmogui, išmoksite pritaikyti apšilimą dirbant su asmeniniais klientais, vedant grupinius užsiėmimus ir(ar) treniruojant sportininkų komandą.


LEKTORIAI:

Doc. dr. Simona Pajaujienė  - EuropeActive  standartų komiteto narė, asmeninė trenerė, Active Training mokyklos programų vadovė, Lietuvos sporto universiteto docentė, ACE International Master trenerė. 


 

KAM SKIRTA?

Seminaras skirtas asmeniniams treneriams, fizinio rengimo ir grupinių treniruočių treneriams.

 
KAINA: tik 100 EUR
Registracija užskaitoma, tik po jos apmokėjimo.
 
KUR ?
Kaune
Seminaro tikslią vietą atsiųsime po registracijos
Dalyvavimo atšaukimo mokestis - 25 EUR
 
 
Kontaktai pasiteiravimui:
info@activetraining.eu, +37069088110

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.
Plačiau: privatumo ir asmens duomenų saugojimo taisyklės.